Seit einigen Jahren ist es auf der OMA mittlerweile Tradition für etwa eine Stunde beim rituell, rauschigen Bieryoga abzutauchen. Achtsam sein Bier zu genießen und sich körperlich wie mental auf die darauf folgenden Festivalstunden einzustimmen. Ein hervorragender Start in den Tag. Teilnahme mit anderen Getränken als Bier natürlich auch gestattet.
Verena ist ausgebildete Yogalehrerin, Natur Coach, Wilderkräuterexpertin und seit Anbeginn des Festivals einer unserer organisatorischen Stützpfeiler auf der OMA! Schaut mal auf ihrer Webseite vorbei:
https://greensoulgarden.com/
Verena über sich selbst:
Yoga begleitet mich schon viele Jahre und hilft mir, immer wieder bei mir selbst anzukommen. Seit meiner Vinyasa Flow Yoga-Ausbildung, die mich tief bewegt und bereichert hat, unterrichte ich regelmäßig Yoga in und um Würzburg.
Für mich ist Yoga wie eine Schatzkiste, aus der ich mir das nehme, was Körper und Seele gerade brauchen – sei es Meditation, Atemübungen (Pranayama), ruhige oder dynamische Vinyasa-Flow-Asanas. Yoga ist für mich nicht nur Praxis, sondern ein Weg.
In meinen Yogastunden und Workshops liegt der Fokus auf Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und Entspannung. Ich möchte dir Raum geben, dich selbst zu spüren, loszulassen und gleichzeitig neue Energie zu tanken.